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胆怯的她勇敢起来了

在我的成长历程中，有快乐也有苦恼，最大的困惑就是胆怯，它一直陪伴了我的整个青少年时期。在那个时候，每次家里来了客人，我总闻声而逃，因为我害怕与陌生人打招呼。在那些逝去的岁月里，说不清有多少恐惧的事情。不敢去商店买东西；不敢主动找老师问问题，把所有的学习问题积累着，等着哥哥回来给我讲解；上课的时候不敢主动举手回答问题；路上碰见老师，害怕与老师打招呼，情愿绕道走；课堂上老师提问时，尽管自己知道，却不敢回答或答不完整。不知道有多少类似事情，至今还记忆犹新。

自己的切身经历，使我更深刻的认识到，胆怯退缩的确是人们生活中的一大障碍，是成长、成功道路上的绊脚石。

当然，现在我已为人师，不再有开始所述问题。但我知道在我的学生当中存在着有和我一样心理问题的学生。我不想他们和我一样。我希望他们尽快的走出胆怯的阴影。为了更多的孩子走出胆怯的阴影，大方开朗的生活，在我教学过程中，我注意观察学生，注意他们的心理情况。我注意探析，总结经验，帮助学生克服胆怯。

我教的一个学生叫小建，是一个非常文静的女孩子，学习成绩也很好，品德也好，就是上课从来没有主动回答过问题。也从来没有向我问过问题。我发现她各方面的素质都特好，就是从来不在集体活动中主动表现自己，唱歌特别好，可是在文艺表演中，她从来都没有主动表演过。她的朋友范围也较小，就和几个要好的朋友在一起。后来我就找到了她，主动和她进行了交谈。通过交谈，我发觉她是一个非常有思想的女孩子，而且是一个很有发展的孩子，我希望通过我的努力对她有所帮助。我想要她更清楚的认识自己，认识自己的潜力。我希望通过努力使她最快的走出自己那个狭小的圈子，要自己的学生时代充满更多的阳光，更多的来展示自己，塑造自我，使之成为一个更优秀的女孩子。我想通过我的努力，使她在的今后工作中更加的自信，更加的勇敢，取得更大的成绩。

为了使她尽快的走出胆怯的阴影，为此我是这样做的

一．真心交谈和她一起分析胆怯的原因：我先说了我自己的成长经历，我和她说明了自己胆怯的原因就是父母的太呵护，什么都充满了担心。我说的时候她已经很放松，于是她也很高兴的和我说，她的父母亲也很呵护她的。然后她和我说出了自己不愿意上课举手回答问题的原因，因为她在上小学三年级的时候，有个老师要她回答一个问题，她本来是一个很优秀的学生的，自尊心很强的孩子。老师认为她肯定知道，然后就叫了她回答，可是她当时确是没有想出来，她就自己噘嘴了，反正是一个自己对自己也不满意的表情吧，老师很轻描淡写的就这样评价了一句：“这样简单的问题都不会，还噘什么嘴啊。”这样一个自尊心要强的孩子，从此在这个老师上课的时候她就再也没有主动举过手。渐渐的她不再喜欢上课回答问题。觉得回答问题是一件很可怕的事情。这件事情给了她留下了阴影。还有一件事情就是，有一次老师给班上同学讲题，处理作业本上的问题，老师说了，全班就谁把题做对了，可是她明明发现这道题不应该是这样做，老师的讲解肯定有问题，然后她回家就和自己的哥哥说了，哥哥证明了她的题做的是对的，然后哥哥就去找这个老师说明了一下，从此后，这个孩子就觉得老师对她好像就没有原来那样好了。她觉得自己好像做错了事情，以后再有问题就不敢再找主动找老师了，和老师就产生了距离感。她的一番表述，使我认识到老师的言行对孩子影响是这样的大，她们对老师言行是那样在乎，那样的敏感。老师的给予会使她们更大的进步，老师的不在意，往往给很自尊的她们留下阴影。

二、要其做好充分的准备，培养自己的自信心

　我了解了这样的情况以后，我就给她说，这是老师的不对，老师不应该那样做的。后来那个老师也许和原来一样对你好，只是你心理上的感觉而已。我知道给你影响挺大的。不过事情已经过去了。你一定要知道一个人要想更好的发展就必须要敢于展示自己，向别人推销自己，敢于面对失败，孩子渐渐对我产生足够的信任。什么事情也都愿意和我说了。为了培养起她的自信心，在课堂中我是这样做的，我把问题都给学生的时候，要大家进行讨论，我有时间就走到她身边和她说，：“小建你准备好了没有啊？把语言组织一下，一会我要你回答这个问题，好吧？”我给她充分的准备的时间，如果她很不自信的时候，我就稍稍的给她指点一下，要她的思路清楚，一次次的，她由开始的万分紧张，到一点点的自如，看到她好像就看到了自己的进步，我真的是特别高兴。她战胜自己就象我自己战胜自己一样。我把我喜悦的心情传递给她，使她看到自己的进步。她好开心的样子，在平日的学习中露出了更灿烂的笑脸。

三．语言鼓励、表情暗示，给她以精神上的鼓舞

我告诉她做什么事情前，在心理上都做出最坏的打算。我告诉她最坏的结果仅为如此，那还有什么可怕啊？既然最坏的结果不过如此，那还担忧什么呢?”我经常用这样的话去激励她。我在《读者》上看到了一篇文章“怕黑”我就把这个故事讲给她听，要她知道什么事情都还没有发生，你为什么要怕。我告诉她作好最坏的打算是战胜胆怯的一种有效方法，比如，你害怕当众讲话，会脸红，担心讲错被人嘲笑，你就可以设想；脸要红就让他红，会讲错就让他错，要丢丑就让他丢，又不是没脸红过，哪个人没丢过丑，他要嘲笑，就让他笑，大不了让他笑个痛快，又能把我怎么样!有了这种出现最坏结果都不怕的想法，还有什么值得你胆怯!

上课的时候，给她创造机会展示自我。在学生讨论问题的时候，我就常常走到她的身边，对她点点头，有时给她一些的提示，在确保她能答好的前提下，我会对她点头微笑，示意她起来大胆的回答，即使错了，我也会给予鼓励，使她感觉到不管怎样，她的回答都是有价值的。我还经常在她的作业本上写些鼓励她的话语。对她进行鼓舞和鞭策。

四．鼓励她扩大自己的交往范围，积极主动地与人交往

我和她说当你认为自己是可爱的，被别人接受的时候，你就会表现得自信，而自信的人往往是最可爱的，人们愿意与之交往的，而交往的人越多，就越会增加自己的自信，从而在别人面前就不那么胆怯退缩了。

五．鼓励她多参加体育锻炼。

运动锻炼有助于保持身体健康。人的心理健康状况也受运动的影响。为了克服性格缺陷，应多参加竞争激烈的运动项目，若能经常在这种激烈的场合中接受考验，遇事就不会过于紧张，更不会心慌失措，从而给工作和学习带来好处。所以我鼓励她多参加体育锻炼培养自己，通过这些活使她不断地克服胆怯心理，以勇敢、无畏的精神去战胜困难，越过障碍。通过坚持参加这些集体项目的锻炼，增强自身活力和与人合作精神，逐渐改变孤僻性格。

最后我告诉她，小建你要相信自己，你比别人很多地方都优秀，我相信你通过不断的努力你会成长为一个非常优秀的女孩子的。这需要你自己不断的努力，克服各种困难。走出胆怯。后来我发现她真的一天天在变得快乐。我和她一样的开心，如今她已经成了一名重点高中的学生。我相信她的未来会更加灿烂，今后的日子会充满更多的阳光。